Blog

Wszelkie informacje, wiadomości oraz komunikaty dotyczące aplikacji dieta dla biegacza są dostępne na naszym blogu. O wszelkich nowościach i zmianach będziemy Was informować na bieżąco!
Maj 0
Maj 0

Poland Business Run 2018

Już 2 września odbędzie się bieg Poland Business Run w ośmiu miastach Polski.  Jak co rok każdy z biegów ma na celu przede wszystkim dwa cele pierwszy charytatywny (zebrane pieniądze są bowiem przeznaczone dla konkretnej potrzebującej osoby) oraz integrację zespołów podczas wspólnego biegu. Mnóstwo uśmiechu i dobrego humoru gwarantowane 🙂 Nasza firmowa drużyna również będzie […]

  Zobacz więcej
Paź 1
Paź 1

Nasz i Wasz sukces!

Witajcie! Dzisiaj chcemy się podzielić z Wami naszym małym sukcesem – Dieta dla biegacza znalazła się w zakładce najlepszych polskich aplikacji wg. Microsoft. W rankingu stanęliśmy koło biznes.pl, Qpony czy Runastic! To także zasługa każdego z Was, tych którzy ściągnęli Dietę dla biegacza na swój telefon. Cieszymy się bardzo a już niedługo będziemy mieć dla Was […]

  Zobacz więcej
Sie 1
Sie 1

Przetrenowanie u biegacza

Cześć! Dzisiaj powiemy trochę na temat przetrenowania w trakcie treningu oraz o skutkach jakie może za sobą nieść. Na czym polega przetrenowanie? Jest to problem, który polega na zbyt krótkim czasie regeneracji organizmu między treningami. Jakie są objawy przetrenowania? Charakterystyczne objawy to: – przemęczenie, – obolałość mięśni i stawów i powiązana z tym podatność na […]

  Zobacz więcej